Dobrá otázka! Pestrá strava nám zvyčajne poskytuje väčšinu potrebných mikroživín. Niekedy však existujú situácie, keď si telo vyžaduje viac. Spomeňte si na športovcov, ktorí majú vyššie nutričné potreby kvôli intenzívnemu tréningu, alebo na tehotné ženy, ktoré potrebujú viac kyseliny listovej a DHA. Vegetariáni, ktorí sa zdržiavajú živočíšnych produktov, môžu mať tiež problém s dostatočným príjmom vitamínu B12. A čo ľudia s intoleranciou laktózy? Pre nich môže byť dostatočný príjem vápnika zložitý. V takýchto prípadoch môžu byť výživové doplnky užitočnou podporou pri uspokojovaní individuálnych potrieb.
Nenašiel sito, čo si hľadal?
Kontaktujte nás