Une portion de BIOGENA ONE couvre-t-elle entièrement vos besoins quotidiens en micronutriments, comme le magnésium ?

Chaque personne est unique — et ses besoins nutritionnels le sont tout autant. Des facteurs comme l’âge, le sexe, la génétique, l’état de santé, le niveau d’activité physique ou encore le stress peuvent influencer vos besoins en magnésium et en autres micronutriments. Les sportifs, les femmes enceintes, les personnes âgées ou celles vivant avec certaines maladies chroniques peuvent notamment avoir des besoins plus élevés.

Pour savoir précisément ce dont votre corps a besoin, une analyse sanguine complète peut être très utile. Elle permet d’identifier d’éventuelles carences et de mettre en place une stratégie nutritionnelle ou une supplémentation adaptée à votre situation personnelle.

BIOGENA ONE vous accompagne au quotidien vers une alimentation plus équilibrée en vous apportant une sélection de micronutriments essentiels sous une forme pratique. Gardez toutefois à l’esprit que, malgré ce soutien global, vos besoins individuels — par exemple en fer, magnésium ou calcium — peuvent être plus élevés et nécessiter des compléments ciblés. C’est une réalité partagée par la plupart des formules multivitaminées.