Cada persona es única, y sus necesidades nutricionales también lo son. Factores como la edad, el sexo, la genética, el estado de salud, el nivel de actividad física o el estrés pueden influir en las necesidades reales de magnesio y otros micronutrientes.
Algunas personas, como los deportistas, las mujeres embarazadas, los adultos mayores o las personas con ciertas enfermedades crónicas, pueden tener necesidades elevadas. Para comprender mejor las necesidades específicas de su organismo, un análisis de sangre completo puede ser de gran utilidad, ya que permite identificar posibles carencias y adaptar con mayor precisión su alimentación o suplementación.
BIOGENA ONE constituye un excelente complemento diario y aporta una selección de micronutriments esenciales en un formato práctico. Sin embargo, según su situación personal, sus necesidades de ciertos nutrientes (como el hierro, el magnesio o el calcio) pueden ser mayores y requerir un aporte complementario. Es algo habitual, incluso con los multivitamínicos más completos.